徒然草 睡眠の質がとても悪いまま迎えた仕事始めの朝で、多難な船出となります
今日から仕事ですが、昨晩はイマイチ寝つきが悪くて喉はカラカラになるし汗をかくし、何度か目が覚めてしまったのでダルさを感じる朝です。夜中に起きたとき湿度を確認したら15%ほどしかなく、口呼吸をしている私にとっては過酷な環境でした。昨年は年末に...
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