危うく二度寝しそうになりながら起きてきた今朝は、なんとも気怠い感じが尾を引いています。ああ眠たい。こんな朝を迎えるたびに「早く寝ればよかった」と思うのですが、過ぎたことを悔やんでも仕方ありません。 ダメな朝であっても今日は金曜日なので、なん...

かなりダメなスタートを切った今週ですが、昨日は9時過ぎに就寝したおかげで今朝はだいぶ体調が回復しました。やはり睡眠は元気の源なんです。 若いころは寝る時間がもったいないなんて思っていましたが、その頃のような体力もないしリカバリーも出来ないし...

目覚まし時計をセットし忘れ寝ていたら5時44分の起床となってしまいました。月曜日なのに後手を踏んでしまったような感覚になっています。 しかし遅刻をするわけでもないし、疲れを癒すという意味では少しでも寝ておくというのは良かったのかもしれません...

昨日のうちにだいたいの用事を済ませたので、日曜日の今日は一日中キーボードを叩き続けることになります。もう何もしないでボーっと過ごす休日の過ごし方を忘れてしまいました。 今朝はいつもよりかなり遅い7時38分に起きたので、8時半の今も頭が冴えま...

いつもは金曜日の朝になると元気になるのに、今朝はぼんやりと時間だけが過ぎていきます。どうも疲れが溜まっているようで、なんとかしないといけません。 それでも疲れに気付けるだけマシなんだと思ってます。心の疲れを放置していると、ある日突然崩壊する...

3月最初の昨日は、久しぶりに忙しい日中を過ごして「あぁ仕事した」なんて思った一日でした。本来はそれが当り前のことなんですが、これまでは奇跡的に時間のある立場にいたのです。 仕事で「人のフォロー」で済むのと「人の替わりをやる」のでは、やはりボ...