もう夏は終わったと思いきや、少しの暑さでも体が悲鳴をあげる事実

昨夜は三連休の最終日だというのにソファーで寝落ちしてました。寝落ちの経緯は覚えていません。

連休明けの出鼻を挫かれたような気がしますが、後悔すること自体が無駄なことです。

しっかりと現実と向き合い過ごしていきます。

すっかり秋めいてきた北海道ですが、涼しい空気に慣れてしまうとちょっとした暑さで体が悲鳴をあげます。

昨日の妻がそんな感じで、一時的にダウン寸前になりました。

油断大敵です。

週末には2度目のオータムフェストを予定しているので、体調管理に気を配り無理せず行動しようと思っています。

老化には境界が存在しているような気がしていて、私にとっては今年が境界なのかもしれません。

しっかり体を洗わなければ“臭い”という事実や、すでに破綻している前歯がその証です。

このまま朽ちていくのか、ここで踏みとどまるのか、全ては自分次第だと思っています。

生活習慣の悪しき部分を見直し、ヘルシーさを意識しなければなりません。

やれる！そう自分を洗脳しながら贖っていきます。