いままで逃げ続けていた高血圧と糖尿病に正面から向き合うことにします

今日はクリスマスイブです。だからといってそれらしいイベントがあるわけでもなく、朝から内科クリニックに行ってきます。

健康診断で指摘され続けてきた高血圧と糖尿病を治療するためです。

どう考えても生活習慣に由来するものですが、高血圧に関しては遺伝も影響している・・・と思っています。

母親も比較的若いころから高血圧だったことがそう思う理由です。とはいえ私も塩辛いものが好きなので、やはり治療は不可避なのでしょう。

あーあ。

医者に何を言われるのか身構えながら行ってくることにします。

全国的にインフルエンザが急拡大しているようで、一部ではバス運休など社会インフラにも影響が及んでいます。

私の周囲を見渡してもコロナや風邪の感染者が少なくありません。

せっかくの大型連休前に病気にならないよう気を付ける日々です。

そう、あと4日だけ仕事へ行けば9連休を迎えます。

やはり健康が一番！だと思うクリスマスイブの朝でした。