世間や医学会が何と言おうと、私にとってお酒は最高の睡眠導入剤です

酒と睡眠にまつわる話で、よく「酒を飲むと睡眠の質が下がる」と聞くのですが、私にとっては少し違うようです。

熟睡度がどうなのかは別にして、酒を飲まない日は寝つきが悪くなります。

つまり、少なくとも私にとっての酒は、睡眠導入剤としての効果があることだけは確かです。

昨夜、2日連続で飲まずに寝ようとしたら、2時間以上経っても目がバッキバキでした。

結局はリビングに出てきて酒を飲んだのですが、かなり時間を無駄にしたような気がします。

最近は、医学会が先頭に立って「病気を創造したがる」世の中で、酒やタバコは全否定されるようになりました。

心の中で「あまり気にしすぎると、かえって病気になる」と思いながら、医学会の常識に逆らうオジサンです。

人手不足の影響なのか最近は工事現場での事故が多すぎる印象を受けます。あくまで印象なので、実際に労災事故が増えているのか分かりませんが、ニュースを目にする機会が激増しました。

現場仕事は危険と隣り合わせなのに、パワハラ扱いを恐れて厳しく指導できない・・・といった指摘もあります。

指導とパワハラ。

本来は同じベクトルで語るべき話じゃないのですが、これも”時代”のなせる業なのでしょうか。

勝手に無力感を覚えながら、明らかな寝不足の今日を乗り越えるべく気合を入れます。