首が動かせなくなる！といった不調も十分な睡眠で解決したという事実

かなり前のことになるのですが、突然首の筋肉がこわばって頭を動かせなくなったことがありました。

昨日、そんな前兆が現れてビビりながら早寝し、不思議なことに今朝はかなり良くなっています。

きっと十分な睡眠時間は、健康問題の解決に不可欠・・・と、個人的に思いました。

そもそも睡眠時間以前に、かなり歳をとってきたことも原因なんでしょうが、体に過度の負担を掛けないことが重要です。

思い込みかもしれないながらも、そう信じこむ今でした。

ワールドカップで次の日本戦は、26日金曜日の8時にキックオフです。

普通の昼勤務なら見られない時間帯ですが、理解のある会社は社員が試合を見られるよう時間に配慮するといいます。

ちなみに私の勤務先は、そんな雰囲気など微塵もありません。

いっそのこと有給とって三連休という手もありますが、強くなった日本にとっては「まだグループリーグ」とも考えられます。

ソワソワしながら仕事が手に付かない金曜日の午前中になりそうです。